kommuniKUNST Grundlagen

Das Kommunikations-Training

Dieses Format wendet sich an alle, die ihre zwischenmenschlichen Beziehungen bewusster, wertschätzender, konstruktiver und friedlicher gestalten möchten – sei dies in der Familie, im Freundeskreis oder im Beruf.

In den zwei kommuniKUNST Grundlagen-Modulen lernst du die verschiedenen Kommunikations-Werkzeuge der bewussten Sprache in einem übersichtlichen Schema kennen und übst sie Schritt für Schritt ein. Die Kurse sind so aufgebaut, dass du die gelernten Schritte bis zur nächsten Lektion in die Praxis umsetzen kannst.

Falls du Mühe bei der Umsetzung hast, besprechen und beleuchten wir dies zeitnah in der nächsten Lektion oder während einer der inbegriffenen Einzel-Coachingstunden. So erlebst du bereits nach kurzer Zeit erste Erfolge.

Am Schluss dieses Kurses verfügst du über einen gut bepackten Werkzeugkasten, auf den du jederzeit zurückgreifen und den du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Im Modul 1 «Bewusst & klar kommunizieren» erfährst du...

wie du deine Umwelt bewusst wahrnimmst und Menschen und Situationen neutral begegnest.
wie du (Problem-)Situationen im Alltag einordnest und mit dem passenden Werkzeug angehst.
wie du bewusst für dich selbst sorgst und deine Batterien auflädst, damit du für dich und dein Umfeld da sein kannst.
wie du deine Bedürfnisse und Gefühle klar & bewusst mitteilst, so dass dein Gegenüber dich wahrnimmt.
wie du bewusst «nein» sagst und so auf wertschätzende Art deine Grenzen setzt.
wie du bewusst und aufmerksam zuhörst, so dass sich dein Gegenüber wirklich verstanden fühlt.

Im Modul 2 «Bewusst & konstruktiv mit Konflikten umgehen» erfährst du...

welche unterschiedlichen Arten von Konflikten es gibt und wie du diese erkennst.

welche verschiedenen Arten der Konfliktlösung existieren.

wie du Konflikte gemeinsam mit allen Beteiligten konstruktiv löst, so dass sich alle als Gewinner fühlen.

wie du bewusst mit unterschiedlichen Wertansichten umgehen kannst.

Weitere Informationen

Im Kursgeld inbegriffen sind (pro Modul):

Kursunterlagen mit vielen Hintergrundinformationen und praktischen Übungen für den Kurs und zu Hause. Sie sind auch nach Kursabschluss eine hilfreiche Stütze, die du immer wieder zu Rate ziehen kannst.
6 Unterrichtseinheiten à 2 1/2 Stunden (TTL 15h) oder 3 Unterrichtseinheiten à 5 Stunden (TTL 15h)
3 x 30 Minuten persönliches Online-Coaching (via Zoom / gültig 6 Monate ab Kursstart). Wir beleuchten in diesen Sitzungen deine Fragestellungen aus deinem Kommunikationsalltag, den bereits besuchten Kurslektionen oder holen den Inhalt von verpassten Kurseinheiten nach. Zeitpunkt und Inhalt wählst du selbst. Die Termine kannst du direkt über meine Website buchen - ganz unkompliziert.

Kursgeld: