Du möchtest einen ersten Einblick in die Welt der kommuniKUNST gewinnen? Dann bist du bei kommuniKUNST kompakt genau richtig!
In diesen 120-minütigen Kurzworkshops kannst du kommuniKUNST-Luft schnuppern.
Ich biete diese regelmässig zu verschiedenen Themen an:
Viele von uns sind mit Bestrafungen und Machtanwendungen aufgewachsen und wenden diese nun auch in ihrem privaten und beruflichen Alltag an. Dies führt zu Ohnmacht, Frust und Wut bei allen Beteiligten.
Muss das sein? Gibt es Alternativen? Welche?
In diesem Workshop beleuchten wir die Hintergründe und Folgen von Machtanwendungen. Danach wenden wir unseren Blick darauf, wie wir unsere Kommunikation bewusst positiv und konstruktiv gestalten können, mit dem Ziel, gemeinsame Lösungen zu finden, bei denen alle Beteiligte gewinnen können.
Warum werde ich wütend? Was steckt hinter der Wut meines Gegenübers? Was tun, wenn mein Kind einen Tobsuchtanfall hat? Wie gehe ich
mit Wut und Ärger um? Muss ich meinen Ärger unterdrücken oder darf ich ihn zeigen? Tut Wut auch gut?
Wut und Ärger begleiten uns in den verschiedensten Lebenssituationen. In diesem Workshop gehen wir den Auslösern dieser Gefühle auf den Grund und lernen, wie ein bewusster Umgang damit das Zusammenleben erleichtern kann.
Hast du manchmal das Gefühl, nicht gehört zu werden? Fällt es dir schwer, zu kommunizieren, wann es dir zu viel wird?
In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, im Privat- und Berufsleben, klare Grenzen zu setzen. Speziell Eltern stehen oft unter dem Druck, «allzeit bereit» sein zu müssen.
Grenzen setzen bedeutet, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und so für das eigene Wohlbefinden zu sorgen.
In diesem Workshop lernst du Werkzeuge kennen, die dir helfen
Hören und Zuhören sind zwei verschiedene Dinge. Im Alltag hören wir vieles, ohne es richtig aufzunehmen. Wirkliches Zuhören ist eine
wahre Kunst, die viel tiefer geht. Bewusstes und aktives Zuhören hilft, die Beziehungen zu unseren Mitmenschen zu stärken.
In diesem Workshop lernst du Werkzeuge kennen, die dir helfen,
Datum | Zeit | Kurs | Ort | Kursnummer |
Dienstag, 06. Juni 2023 | 19:15 - 21:15 | Kurzworkshop «Ich bin ganz Ohr - Die Kunst des bewussten Zuhörens.» | Niederglatt ZH | NI2306KAZ |
Samstag, 17. Juni 2023 |
10:30 - 11:45 |
Kurzworkshop «Selbstfürsorge im Familienalltag» | Winterthur ZH, Kantonaler Elternbildungstag | Infos & Anmeldung |
Samstag, 17. Juni 2023 |
12:30 - 13:45 |
Kurzworkshop «Selbstfürsorge im Familienalltag» | Winterthur ZH, Kantonaler Elternbildungstag | Infos & Anmeldung |
Weitere Daten und Themen folgen demnächst!
Hast du noch Fragen? Nimm hier Kontakt mit mir auf oder melde dich direkt für einen Workshop an:
Gerne stelle ich dir alle paar Wochen interessante Kommunikations-Häppchen aus meinem Blog zur Verfügung: