kommuniKUNST Workshops
Bewusste Sprache eröffnet neue Wahlmöglichkeiten
In meinen Workshops für bewusste Kommunikation in Zürich lernst du die Werkzeuge der kommuniKUNST kennen – der Kraft der bewussten Sprache. Sie verbinden fachliche Impulse mit praktischen Übungen und vielen Beispielen aus dem Alltag.
Die Werkzeuge der kommuniKUNST
kommuniKUNST basiert auf dem Kommunikationsmodell von Thomas Gordon, den Theorien der Transaktionsanalyse, Marshall B. Rosenberg sowie weiteren Ansätzen der bewussten Kommunikation.
In den Workshops lernst du:
-
Achtsam & bewusst für sich selbst sorgen
Wenn ich gut für mich sorge, fällt es mir leichter, mit anderen in Kontakt zu sein.
-
Bewusst wahrnehmen – neutral beobachten
Ich nehme wahr, ohne vorschnell zu bewerten oder zu verurteilen.
-
Bewusst & aufmerksam zuhören
Ich versuche wirklich zu verstehen, was mein Gegenüber bewegt.
-
Sich klar & bewusst mitteilen
Ich offenbare meine Gedanken und Bedürfnisse, statt über andere zu reden.
-
Konflikte gemeinsam lösen
Gemeinsam können tragfähige Lösungen entstehen.
-
Werte bewusst leben
Werte lassen sich vorleben – nicht erzwingen.
Kurzworkshops: Kommunikation im Alltag verbessern
Kurzworkshops bieten einen Einblick in die Welt der kommuniKUNST und der Transaktionsanalyse.
In diesen kompakten Workshops zur Kommunikation lernst du einzelne Werkzeuge kennen und kannst sie direkt anhand von Alltagssituationen ausprobieren.
Beispiele:
- «Erziehen ohne Bestrafen – (Wie) funktioniert das?»
- «Wut & Ärger – Was steckt dahinter?»
- «NEIN sagen & Grenzen setzen – Selbstfürsorge im Familienalltag»
- «Ich bin ganz Ohr – Die Kunst des bewussten Zuhörens»
- Modelle aus der Transaktionsanalyse wie z.B. das Dramadreieck u.a.
Grundlagentraining für bewusste Kommunikation
Dieses Kommunikationstraining in Zürich richtet sich an Menschen, die ihre Beziehungen bewusster, wertschätzender und konstruktiver gestalten möchten.
In zwei Modulen lernst du die wichtigsten Werkzeuge der bewussten Kommunikation kennen und übst Schritt für Schritt, wie du sie im Alltag anwenden kannst.
- Modul I: «Bewusst & klar kommunizieren»
- Modul II: «Bewusst & konstruktiv mit Konflikten umgehen»
«Vom Drama zur Autonomie: Das Gordon-Modell als Ausstiegshilfe aus destruktiven Rollen»
Dieser Workshop eignet sich für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in Transaktionsanalyse.
In diesem Workshop lernst du, wie dir mit Hilfe des Verhaltensrechtecks nach Thomas Gordon ein bewusster Ausstieg aus dem Dramadreieck gelingen kann.
Du lernst, wie sich das Verhaltensrechteck praktisch mit den Mustern des Dramadreiecks verbinden lässt. So entstehen praxisnahe Wege, um das Drama zu verlassen, ins Gewinnerdreieck zu finden und die eigene Handlungsfreiheit nachhaltig zu stärken.
Kommunikationstraining für Unternehmen
Workshops für Unternehmen, Institutionen und Organisationen in Zürich und Umgebung.
Die Inhalte werden individuell auf die Bedürfnisse der Organisation abgestimmt.
Mögliche Themen:
- Kommunikation im Team
- Konfliktgespräche
- Feedbackkultur
- Selbstfürsorge im Berufsalltag
Aktuelle Workshops
| Datum | Zeit | Workshop | Ort | Für wen? | Sprache | |
| Mi, 09.09.2026 | 18:30–20:30 | «Vom Drama zur Autonomie: Das Gordon-Modell als Ausstiegshilfe aus destruktiven Rollen» | online | Menschen mit Vorkenntnissen in Transaktionsanalyse | Deutsch | Info & Anmeldung |
| Mo, 09.11.2026 | 18:30–20:30 | «Wut & Ärger – Was steckt dahinter?» | Praxis Zürich | Eltern | Deutsch | Info & Anmeldung |
Weitere Daten und Themen folgen demnächst.
Workshop-Newsletter
Gerne informiere ich dich über neue Workshops, Kommunikationstrainings und Termine in Zürich oder online:
